【全新生活™30天啟動窈窕大作戰，作戰物資準備】
戰鬥即將展開，當然要先準備好作戰物資，筑雅博士特別帶著大家去一趟超市，把這週的菜單先補齊。
每次上超市採買前，都可以把這支影片再拿出來看一遍，復習蔬菜、水果、蛋白質和脂肪類各種食材的採買原則，就可以吃得健康又安心囉！
小編也要特別感謝網路夥伴商店 #家樂福 的大力協助，沒時間上超市的你，可以在家樂福線上購物網>>http://bit.ly/39goAVv 把一週菜單一次補齊，做好健康管理順便再賺現金回饋！
#美安 #全新生活 #TLS #健康管理 #30天啟動窈窕 #體內環保